12月25日，西附初中“星爸心妈”们相聚在南校区，开展了第三届第二次讲师团培训活动。本次活动由学校专职心理教师杜春香老师主讲，为讲师团的家长们带来了主题为《爱，从接纳开始》的培训。

 杜老师以现场游戏的方式展开活动，大家在游戏中感受到，当言行不一致时，给人的感觉是难以理解的。随后，杜老师请家长表达了当下对亲子关系的感受，欣慰、焦虑、满意、抓狂……呈现了初中孩子们给家长带来的各种情绪体验。

接着，杜老师分享了绘画治疗的相关理论，并带领家长体验绘画带来的放松与疗愈。杜老师用社会计量的方法把家长分成了四组，分表代表“理想中的家长”、“现实中的家长”、“理想中的孩子”和“现实中的孩子”。家长们通过讨论，将几种不同形象分别通过画作展现在海报纸上。每一幅作品都饱含着家长们对自己和孩子的认知和期待。

“理想中的家长”应该是什么样的？面带微笑，陪伴孩子,让孩子快乐成长，像灯塔一样指引孩子……然而“现实中的家长”呢？忙于工作，对孩子出现的问题可能会火冒三丈，希望孩子绝不碰手机，最好永远在认真学习……“理想中的孩子”可就太令人羡慕了！成绩优异，善于社交，身体健康，特长多多……“现实中的孩子”，时而天使，时而恶魔，生来可爱，向阳生长。理想与现实的差距引发了家长们的深入思考。

如何让“理想变为现实”呢？有的家长说，自己首先需要学习和进步，努力成为孩子的榜样；有的家长说，父母需要无条件接纳孩子；也有家长说，每个孩子都有自己的长处，家长应该成为孩子闪光点的发现者和支持者……家长们不断从“经验”走向“提炼”：从意识层面降低期望，根据孩子的实际情况提出合理要求；还可以从行为上，帮助孩子找到适合的方法，把孩子的发展高度最大化。

最后，杜老师提到：“我们对待孩子的态度一定程度反映我们对待自己的态度，悦纳自己，才能接纳孩子。”活动中，家长们不断重新认识自我，悦纳自我，并完善着接纳孩子的方法和理念。

培训分享过后，讲师团的家长们帮助即将开展沙龙的程雅萱妈妈一起磨课。程妈妈知识渊博、幽默风趣，启发家长从新的角度思考亲子关系中出现的问题，还给家长们演示了和谐沟通的“三道门”，以期让家长学会正确的沟通方法。之后，大家对程妈妈的课展开了热烈的讨论，并提出了有建设性的建议。

父母是孩子的榜样，接纳自己，让自己充满奋进的力量，让自己成为孩子的骄傲，让孩子想成为这样的我们。惟其如此，才能与孩子并肩同行，共同成长！让我们一起期待一月份的家长心理沙龙课程。